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营养荤菜豆腐炖鸡的做法

2019-05-15 01:55:04来源:励志吧0次阅读

豆腐炖鸡的材料豆腐相克食品500g3黄鸡1000g姜相克食品适当盐适当葱末适当胡椒适当 豆腐炖鸡的做法图片步骤,怎样做豆腐炖鸡好吃?

3黄鸡,豆腐。

鸡斩件。

豆腐切块。

先将鸡肉放进开水里过开水。

去血水。

再放进电压锅里,放进姜片,清水,高压15分钟。

将焖好的鸡倒进汤锅里放进豆腐,盐,胡椒再煮10分钟。调入葱花。

即成。

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐属绿色健康食品。时至本日,已有2千1百多年的历史,深受我国人民的爱好。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼咸宜,益寿延年的美食佳品。

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